睡眠不好、怕冷、容易上火、多痰.....
女 | 37岁
2019-01-05
有3个回复
问题描述： 有几个问题您的,是广东人,体质一向较差,1、晚上要照顾小孩,常盖被子,容易惊醒,一点小动静都能吵醒,睡眠质量不好,一旦被吵醒了就很难睡下去了；2、舌苔厚白,每次刷牙都会有呕心的感觉,平常多痰；3、手脚冰冷,怕冷,近几年到冬天一变冷或冷风加强的时候身体的皮肤会瘙痒、红且带少肿、会起小疙瘩（像风团一样）,手碰冷也会出现（比如洗菜）,都在手、脚、膝盖、臀部发生的多,一暖和了就会消失了；4、平常饮食都比较清淡的,偶尔吃一下辣椒的食物,能马上感觉到喉咙痛的；5、每月来月经都会比上月提前几天到；烦请给些专业的建议,有什么办法能解决以上的问题呢?
回答
你好你这样的情况有可能是脾胃虚寒引起的,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。
你可以服用这个参苓白术散，和健脾丸一起调理下。生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物
以上是对“睡眠不好、怕冷、容易上火、多痰.....”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你的症状来看这是属于气血不足，肝郁化火脾虚的情况引起的
建议可以用丹栀逍遥丸来治疗，可以解决口干，口苦，口臭，月经量少色黑，上火等症状，后期以八珍丸调理气血为治疗，注意少吃辛辣油腻食物，保持心情愉快也是很重要的治疗，平时多注意点卫生得
