头上一块白斑怎么办

白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。
建议你到医院去明确诊断一下但最好到国家三甲医院去确诊三甲医院才有专业的仪器设备和权威的专家坐诊.建议你别擦药擦药是刺激皮肤上正常的黑色素细胞去保护但是在保护的同时有可能会损伤正常的黑色素细胞致使白斑处面积扩大

您好，很高兴为您解答。白癜风是皮肤顽症之一，其治疗方案很多，药物有上千种，不同的病情治疗方案和用药是不同的，建议及时到白癜风正规的专业治疗白癜风的科研机构检测出发病诱因，根据病情制定合适的用药，针对性治疗。建议可以通过“GX-B白癜风康复工程”进行治疗，此疗法是目前临床上最为先进的治疗方法，它通过9大项目六大检查超百项的检测技术查出发病诱因，针对发病诱因制定个性化的治疗方案，积极配合医生治疗可以取得较好效果，同时加强日常防护，尽快把病治好！祝早日康复。

对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗，如有微循环障碍，应加强身体锻炼，促进血液循环，并可采用活血化瘀中药治疗。增强免疫功能的药物较多，但每种药都会有一定的适应症，患者可适当的根据病情选用。对于面颈部白风，要避免使用增白类化妆品，忌服维生素C类药物。少食用西红柿等。如能早期发现病灶，应及早治疗，经过很短一段时间的正规诊疗，一般能恢复正常皮肤。
以上是对“头上一块白斑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白癜风是顽疾，但并不是不治之症。白癜风的治疗困难就在于发病诱因比较复杂，临床验证很多患者在没有查明发病诱因及黑色素细胞缺失程度前，盲目用药治疗，都导致白斑没有预期得到治愈，这些都是不科学的治疗方法，每种药物都有其适应症，并不是都适用所有患者的。所以建议白癜风患者平时不要盲目用药治疗。治疗白癜风必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，这样才是治疗白癜风的最佳途径。
多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。

白癜风初发时是在体表的某一部位(少数病人也可发生在深部组织、如眼色素膜)出现局限性白斑点或斑片，为米粒至指甲大小不等，单发(周身只有一片)或散发(周身不同部位同时出现多片)。多数患者无任何感觉不知何诱因(不知不觉中)偶然发现皮肤出现白斑。也有部份患者诱发因素较明确，如药物及化妆品过敏，旅游及海浴时过久强光照射、外伤及感染后、精神创伤等。
保持精神乐观、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了促发因素。所以平时要多开展气功、保健按摩、郊游、养鱼种花等，均可陶冶情操，达到修身养性。黑色素基因预防白癜风发作四、锻炼很重要：加强锻炼，可使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡达到增强体质，减少的目的。运动方式可因人而宜，可以打球、跑步、跳舞、爬山、游泳等，运动量要由小到大，循环渐进，以运动后不觉乏力、明显气喘为度。