平时注意什么可以减轻腋臭?
女 | 21岁
2019-01-05
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问题描述： 我从小身上就有一股味道,后来才知道是腋臭,一到了夏天身上的味道更加严重,感觉的别自卑,所以我腋臭在平时应该注意什么,
回答
1、注意卫生汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。这就属于狐臭的日常注意事项。
2、狐臭的日常注意事项还有穿通爽衣物有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
3、少吃浓味食物一些浓味的食物，尤其咖喱，会增加体味。有腋臭人士，还是少吃为妙。这些狐臭的日常注意事项比较重要。
腋臭的注意事项
1、必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。
2、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。
3、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。
4、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。
5、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。
腋臭平时饮食上要注意多进食新鲜蔬菜，常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，这样可以预防腋臭的出现对于狐臭患者不需要刻意去忌食，狐臭通常是由于出汗所致辣椒会导致出汗所以尽量少吃，其它基本不用禁忌,忌食辛辣刺激性食物！平时勤洗澡，少吃辛辣的东西，少做剧烈的运动平时吃些清淡的东西可以考虑中医治疗，中医效果还是很不错的！
以上是对“平时注意什么可以减轻腋臭？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味，与遗传、汗腺分泌旺盛有关。
建议平日注意腋窝卫生，勤洗澡，勤换衣，保持局部清洁干燥，不吃辛辣刺激食物，多吃富含水分的瓜果蔬菜，多喝水，可局部搽冰片、滑石腋臭治疗粉、西施兰露,减少汗腺分泌，想要根治的话可手术治疗。祝您健康！
你二十一岁，有腋臭，平时味道很严重，想要知道注意什么问题可以减轻
首先是在饮食方面不要吃有刺激性的食物，第二假如出汗多的时候呢要及时清理，三每天要换洗衣服
你好，根据你描述的情况，如果有腋臭，平时尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物。
根据你说情况，腋臭这种病也是遗传性疾病。可以用西施兰夏露外涂，也可以考虑手术治疗。
你好，很高兴为您解答问题。腋臭是由于腋下大汗腺分泌汗液过多，分解细菌产生的异味儿。
腋臭的根本治疗手段就是手术切除大汗腺，通常是要在成年之后做手术，目前的情况就是注意清洁卫生，每天洗澡，清洗腋下汗液，可以考虑使用柠檬水。
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你好，这个情况下可以多用香皂清洗一下腋下，还有可以涂抹一些香水遮盖的，不需要担心的。
平时饮食注意不要吃过于辛辣刺激的食物，如果腋臭比较厉害的话，一般是可以进行手术治疗的。
