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打球时脚踝严重扭伤甚至肿很大多久能好
女 | 17岁
2019-01-05
有6个回复
问题描述: 打球时脚踝严重扭伤肿很大,脚外侧有瘀血,脚内测也有点瘀血,勉勉强强走路但会有点痛而且走很慢(去医院照片没骨折)这样要休息好久,可以走路不
回答
你好,根据你的问题描述分析你的脚踝扭伤严重的话,首先要冷敷,制动注意休息。
建议你把脚抬高些,不要活动了,可以涂抹舒筋活血的药物,如红花油等,大概一星期左右能恢复。
按照你的描述,这种情况需要休息静养至少四周左右方可基本恢复
建议在损伤后二十四小时内进行冷敷处理,二十四小时后改为热敷治疗,并需要配合使用活血化瘀药物,如云南白药外喷
。打球时脚踝严重扭伤。内外侧都有瘀血了。这种情况,刚开始可以冷敷,超过24小时就可以热敷的。
像你这种情况一定要注意休息,抬高患肢。然后再把消炎消肿的药用上。建议你休息半个月,到二十天。应该可以,下地活动。
以上是对“打球时脚踝严重扭伤甚至肿很大多久能好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!