问题描述：膝盖软组织撞伤多久能恢复正常?现在10天了,膝盖还有点肿,走路不能弯曲
张月玲
已帮助网友：2082 2017-06-26
1、慢性颈部软组织损伤吃哪些食物对身体好:宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足,多吃新鲜蔬菜和水果,可多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物,2、慢性颈部软组织损伤不要吃得食物有:忌厚味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等,
张莉莉
已帮助网友：4261 2017-06-26
膝关节软组织损伤恢复多需要3周左右的时间,目前建议局部热敷,对症治疗,
