回答
你好，根据您提供的信息来看，你现在的维生素D偏低是没有什么的。可以每天晒两个小时的太阳的。
但是，晒太阳是不能隔着玻璃的晒的。因为紫外线是不能透过玻璃的。所以，隔着玻璃是没有用的。
以上是对“25羟基维生素d偏低怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为您解答，因为隔着玻璃窗紫外线就会被挡在外面，所以，最好是露天的晒太阳，那也效果好。
平时饮食上也要注意多吃些含维生素d的食物。，晒太阳最好不要晒着眼睛。如果条件允许的话，可以多晒一会儿会，一天3时，至少半个小时吧。希望我的建议对你有所帮助，很高兴为你解答，祝身体健康。
