肾虚晚上睡眠不好全身乏力没精神
女 | 21岁
2019-01-05
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问题描述： 21岁的我头晕乏力没精神有一年了,而且腰酸连着屁股说过少了,也有手淫,有熬夜,怎么办,感觉我自己都整个人都变了
回答
这种情况最好医院检查一下，考虑中医用中药调理，注意休息，不要熬夜，
建议医院检查一下，考虑中药调理一下，最好戒掉手淫，注意休息不要熬夜，适宜锻炼身体
以上是对“肾虚晚上睡眠不好全身乏力没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状，一般会有性能力下降等
建议日常饮食禁忌苦寒冰凉食物，适当运动，同时服用龟令膏，鹿茸片等。控制性行为频率
