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每顿饭吃的刚饱,过四个小时就饿了

女 | 24岁 2019-01-05 有6个回复

问题描述: 每顿饭吃的刚饱,过四个小时就饿了,但是再过个两三个小时到晚饭的点,这样饿肚子在等两三个小时吃饭会不会对胃不好?但是饿了就吃点零食,到了吃饭的时间又不饿了,一顿饭吃太饱,胃又感觉撑的很

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-05

正常胃排空时间是4小时,一般4.5个小时感觉饿是正常的,但最好测一下血糖
如果血糖正常的情况下,推迟1.2个小时吃饭对胃没啥影响,每顿饭最好吃7.8分饱就可以了

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-05

你好,,你的这种饮食习惯,考虑不太好。
建议你规律三餐饮食,如果老是有饥饿感的话,建议你进一步医院内分泌科检查一下甲状腺功能。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-05

您的情况考虑肠胃功能紊乱,可以口服奥美拉唑胶囊,莫沙必利片之类的药物调理,多吃清淡容易消化的食物
要注意饮食的调理,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该多吃

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-05

你好,饮食一日三餐应该规律,按时规律定量,构建胃肠正常功能,少吃零食,
建议你合理安排饮食,一日三餐按时规律定量,清淡易消化饮食,避免长期久坐,劳逸结合,
以上是对“每顿饭吃的刚饱,过四个小时就饿了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1820 2019-01-05

导致你说的这种情况是不能排除是胃炎的可能,另外需要排除是否有肝胆疾病的可能,
建议你还是及时的就诊,做个腹部超声和胃镜等检查,明确后规范治疗,平时清淡饮食

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-05

你好,一般情况下,对于混合性食物,胃完全排空的时间约需3-4小时
所以,你说的情况是正常的,如果不能按时吃饭,可以暂时吃点零食,注意零食的量就好