手淫过多应该怎么戒,该吃些什么补身体
女 | 15岁
2019-01-05
有8个回复
问题描述： 一个初中生,可由于交友不慎,学会了手淫,时间长了,觉得腰疼,睡眠不好,老是流鼻血,却不敢和父母说怎么办?
回答
手淫在青少年中比较长，偶尔一次问题不大，但是频繁的话就会造成尿路感染，前列腺炎甚至不育的。另外也可以造成精神萎靡，学习能力下降的
建议您可以多吃点瘦肉，牛奶或者鸡蛋等高蛋白食物，有欲望的时候可以做点其他的事情来分散注意力。
以上是对“手淫过多应该怎么戒，该吃些什么补身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，长期频繁手淫会对你的生长发育造成影响，严重的会导致阳痿早泄！
建议你这么小的年纪，一定要戒除手淫，你现在正是长身体的时候，一定要把精力用在学习上，加强体育锻炼，过一段时间就会恢复的！
手淫多见于青春期男性，可以持续到成年。多由于对性好奇或受不良影视作品的影响而引起。偶尔手淫不会给身体造成伤害，长期手淫会对身体造成伤害，可引起焦虑反应，记忆力下降，为了身体健康需要戒掉手淫。
以上是对“手淫过多应该怎么戒，该吃些什么补身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫对人体的影响，除了身体上的，更多的在于精神压力上的，要注意尽早的接触，平时多想一些开心快乐的事，不要接触那些不良的信息，一旦有这种情况的话，应该及时的用其他事情转移自己的注意力。另外就是要注意个人的卫生，养成良好的生活习惯，早睡早起。
