肾结石术后吃什么好?
女 | 56岁
2019-01-05
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问题描述： 老是腰酸背痛四肢乏力,检查确诊为肾结石,经微创手术后取出鼻涕状的结石,刚刚做完肾结石的手术,爸爸想给她来个大补,但是旁边的人说不能瞎吃,
回答
饮食宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽；新鲜水果，如苹果 雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。养成多饮水的习惯，一般每天应饮水1500-2000毫升为好，还可饮果汁、淡茶及其他饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。
少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。注意好好休息，养成良好的生活习惯。
肾结石术后平时大量饮水，做跳跃运动，以利结石排出。少吃动物内脏，菠菜，豆腐，辣椒，果仁，咸鱼，咸肉，盐制品。另外，要多吃低钙饮食，少吃乳制品，因乳制品中含钙质较多。少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度，草酸及尿的酸度均会增加，也会增加结石形成的机会。
预防结石，还要注意多运动，长期不活动，可增加尿沉淀机会而形成结石。饮食中要配以一定量的蔬菜，尤以绿叶蔬菜为佳。
维生素c容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。
病人在食用流食期间一般多以甜食为主，如藕粉、橘汁等。但也有病人因不习惯甜食而厌食，甚至出现恶心、呕吐，明显影响健康。此时若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。
病人的饮食不宜过于精细。术后，病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入。而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对手术后卧床的病人，含粗纤维的食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。
富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些（橘、红枣、香蕉）。维生素C的水果对溶解肾结石也有好处（猕猴桃、橙子）。
以上是对“肾结石术后吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肾结石术后病人进食时间不宜过早。病人手术后，消化功能减弱，若过早进食、过量进补反而会适得其反。非消化道手术者，一般在手术后6小时开始进食普通饮食。消化道手术者，则要根据手术种类与肛门排气的情况来定。肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食（米汤、菜汤等），以后逐渐过渡到半流食（面条、米粉等）、软食、普食，每餐不宜过饱。也不宜过早饮用牛奶，因牛奶性寒易致胀气。
术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利消化。而对于一般病人，在病情稳定好转后，可给普通饮食。
