阳虚是寒性体质吗?

1.体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒.适当体育锻炼,增强体质,可以尝试服用补阳药物驱寒如右归丸
寒性食物最好少吃或不吃
如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,香蕉等.多吃热性或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉,等.
2.寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质。属于寒性体质者，多形体肥胖，形盛气衰，容易疲劳，精神不振，多汗，多痰，小便清长，大便多溏，畏寒怕冷，肢冷体凉，喜食热物等。在调摄上当避免感寒受湿，宜顾护阳气，可服用性温平和之药食如鹿茸、人参、羊肉、牛鞭、枸杞等寒与凉在性质上是一致的，但程度有所不同。

中医学上有“阳虚则寒”之说。所以素体虚寒之人，一般多与肾阳虚弱，温煦机体功能下降有关。
建议在冬季可多吃些牛羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾、鸽子肉等。药物可选用中成药右归丸来温肾助阳与补肾益精。
温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效。与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物。
如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。

对于冬天怕冷，手脚冰凉，这个是肾阳虚的表现，夏季易出汗，这个也是由于肾阳虚或是脾虚所致，这种情况下，建议：冬天时需多吃点温阳补肾的食物如狗肉，羊肉和鸽肾，鸟蛋，鱼类的食物。
夏季可以多食用去湿补脾的中药和食物，比如可以多吃点淮山煲汤，比如可以去菜场买点新鲜的生淮山，买一对猪蹄，混入冷水中先大火烧开后，再用小火慢煲一个小时至两个小时，然后吃肉喝汤，还可以多吃点坚果类的食物如花生，核桃等，平时注意多喝水，及时补充水分。
以上是对“阳虚是寒性体质吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。阳虚或虚寒体质的人最容易出现怕冷的情况，建议平时注意饮食营养，常吃温热食物。
如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。也可以到中医科就诊进行辨证治疗，如果是肾阳虚导致，可以口服金贵肾气丸治疗。
目前建议你可以通过饮食的补充如吃些羊肉，狗肉等进行补充还有就是药物的调节看看如六味地黄丸看看为好。
从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析，平性食物居多；温、热性次之；寒、凉性居后。
一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效；

寒性体质主要表现是内脏下垂，对营养物质消化吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体成寒性。
1.寒性体质：嘴巴不容易干、四肢容易冰冷、大便常常不成型、妇女多有白带、月经常迟来且多有血块、小便多而且颜色淡、面色较苍白、怕冷且喜欢喝热水、舌苔多白润且舌质偏淡、脉象多迟紧。
2.热性体质：嘴巴容易干且喜欢喝水、四肢温热、大便常便秘、妇女月经常提早来、小便少且颜色深黄、面色黄赤、怕热喜吹凉风、喜欢喝冰凉饮料、舌苔多呈黄色、脉象浮数。
3.虚性体质：声音不宏亮、不喜欢说话、说话的尾音低沉且常常听不到、每次生病都会拖上一阵子、手心脚心常常呈现微热、甚至午后自觉脸上有一阵阵烘热感、舌苔少、脉象无力。