回答
你好，失眠多梦是气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。
在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般影响睡眠质量,话建议可以用昌弘西洋参泡水喝来安神帮助改善睡眠。
您好！根据您介绍的情况，睡眠质量不好，可以用安神补脑液，若效果不好，建议用中药汤剂调理
要多喝水，适当加强营养，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠，适当锻炼身体，也有助于睡眠
你好，从你描述的情况来看，你目前的老是做梦的情况，主要可能是最近过于劳累而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，否则会加重不适，可以适当的出去走走，散散心情等，可以达到改善的。
以上是对“晚上睡觉老是做梦，睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议平时适当减减压，多寻求支持帮助妥善处理好相应的生活事件。
规律作息，白天尽量少睡，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，可以吃点安神补脑液等改善睡眠。
