![man](http://www.99ask.net/images/youke.jpg)
现在感觉心里每天晚上孤独,压抑
女 | 22岁
2019-01-05
有3个回复
问题描述: 之前有过,白天正常,爱笑,每到晚上心里就特孤独,还有自己单身习惯了,但是这半个月被迫相亲了三个,处了一个,才两天,却感觉心里好累,压挺
回答
单纯你的描述考虑是存在心理的压抑表现,这个是可以调节改善的,
目前也不需要太担心,平时注意卫生,忌口辛辣刺激寒凉食物,不要熬夜紧张,
以上是对“现在感觉心里每天晚上孤独,压抑,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好你,你现在感觉每天,晚上心里孤独压抑,之前有过这样情况,白天是正常的,还是爱笑的。这半个月被迫相亲了三个,出了一个才两天,感觉心里好累。你很压抑。
建议你选择一项有氧运动,每天运动,30到60分钟。十多盒,同学呀,同事呀,一起去参加一些户外运动,比如爬山呀游泳啊!