大姨妈早来,快15岁1女生会长吗?
女 | 15岁
2019-01-05
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问题描述： 大姨妈来的早,有的说不会长的多,最多5cm,上楼梯膝盖会痛是怎么回事?还有一次跑完步小腿抽筋,都是怎么回事?
回答
你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品
它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。注意加强休息
以上是对“大姨妈早来，快15岁1女生会长吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你现在的情况还是可以长高的，建议你平时好好休息，加强营养。
你好，成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持！
