我总是强迫瞎想怎么办?
女 | 20岁
2019-01-05
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问题描述: 总是喜欢瞎想,比如吃个东西,都会瞎想,瞎想自己吃了,亲人朋友就会受到伤害,然后就不敢吃,明明知道是自己瞎想的,可还是止不住的瞎想
回答
你的情况属于压力引起强迫症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议生活中转移注意力,医院心身科做专业心里疏通,同时可以服用舍曲林等药物
以上是对“医生,我总是强迫瞎想怎么办???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你以上表现来看像焦虑情绪,对于重大事件做决策时,适当焦虑是很有必要,但是影响正常生活工作就需要考虑治疗
建议可适当体育锻炼,如快走慢跑,有条件使用心理治疗,如放松疗法,满灌疗法都是可以的