21岁妹子脸色发黄黑眼圈很重
女 | 22岁
2019-01-05
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问题描述： 读大学以后脸色还是变黄的,黑眼圈也很重,平常大概十一点多睡觉,有时候更晚,但是以前初高中没出现这样,不晓得是营养跟不上还是有黄疸
回答
你这样的脸色异常应和睡眠不好。营养不足，肝火旺，肝脾虚等引起的，应注意合理的休息
适当的休息适当的饮食的清淡。保证睡眠。调养生活的习惯，饮食的消化都不会有关系。可以用归脾丸，健脾丸等药物
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黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢。
可用中药进行调理，生活要有规律，保证充足的睡眠。加强营养，多吃鱼、瘦肉、蛋类、大豆制品。
