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你好！很高兴为您解答。根据你的情况失眠多梦，考虑是神经衰弱引起的不适，多是由于更年期激素水平紊乱的原因。
根据你的情况建议保持情绪稳定乐观，多和朋友外出参加娱乐活动，缩短午睡时间，生活过得充实些，必要时可以口服养血安神类药物调理一下，或者口服太太静心口服液。
这种情况一般是睡眠不足导致的头晕，失眠多梦，会出现头晕，不要思虑过多，不要精神紧张。
平时保持心情舒畅，不要精神紧张，不要思虑过多，可以避免出现头晕，可以调理心情，口服安神补脑液治疗，观察一下。
以上是对“经常失眠睡不踏实做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，初步分析考虑有植物神经功能失调的现象。
应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。
你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
一般遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和不能喝茶喝咖啡。
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肝热造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意不要过度劳累，适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗。不会有什么大问题
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物的。
这样子的话可以补充气血的食物的。还有注意口服果味素的还有刺五加的。这样子的话比较好的。
以上是对“经常失眠睡不踏实做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是由于内分泌失调，或者是营养不良导致的缺铁性贫血。同时注意下有没有高血压？糖尿病。
平常一定要注意休息加强营养，定期监测血糖血压，多晒太阳补充葡萄糖酸钙口服液，多吃含钙铁锌丰富的食物。一定要保证充足的睡眠良好的心情。
