回答
首先睡眠不足可以出现上述症状的,在就是劳累,精神压力或者看手机的时间过长等生理因素等都可以引起的,不排除贫血或者高血压造成的
建议您要保证足够的睡眠,减少看手机的时间,放松心情,测测血压,可以用点健脑补肾丸试试
避免辛辣刺激性食物,冷饮浓茶咖啡忌酒,避免寒凉劳累熬夜剧烈运动,保证充足睡眠
建议低盐低脂饮食,补充充足维生素,保持良好的生活习惯,适当活动,避免劳累,根据只身体制锻炼!
考虑是肾虚的可能性比较大,就会出现这种不适的症状,如果有手淫的话,是手淫所致,
建议你在医生的指导下服用六味地黄丸,金锁固精丸,或是,知柏地黄丸十全大补丸,按说明服用,应该会有好的效果,平时加强营养,
以上是对“头昏脑胀,四肢无力,还有健忘症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你最近一个月老是头昏脑胀,全身无力,很容易忘记事情,感觉精神好像不太好。
建议你到当地医院的神经内科看一下医生。根据你的实际情况,给予一定程度的治疗。你睡眠好吗?