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自己的大腿和小腿很粗,同学的很细

女 | 14岁 2019-01-05 有3个回复

问题描述: 我感觉自己的大腿非常粗,上半身很好,但就是腿粗,同学们的腿都很细,像一条棍子,求方法

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-05

单纯考虑是存在大腿的粗大,这个是常见的,
一般是选择生活习惯锻炼改善,当然目前也不需要太担心,平时减少油脂食物摄入,
以上是对“自己的大腿和小腿很粗,同学的很细”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-05

你好像你说的这种情况建议,平时可以多做一些运动。例如像打篮球跑步一类的。
想打篮球和跑步,都是对体力和腿部,有一定帮助的,那样就会慢慢恢复好的,只要身体协调,就是没有什么问题的。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-05

您好根据叙述建议您控制饮食增加户外运动通过减体重达到瘦腿的目的
建议平时多食用新鲜的水果和蔬菜忌食辛辣刺激性油腻生冷的食物每天坚持运动一小时