回答
你好,根据你描述的情况,十六岁女生,1米六六一百一十斤,想瘦到100斤以内。
你的这种情况建议,控制饮食,低脂饮食,多运动,多锻炼,青春期的女孩建议不要用减肥药。
对于体重的控制,主要是通过两方面来着手进行。首先是适当的控制饮食,其次要保证足量的运动。
总结起来就是管住你的嘴,迈开你的腿。持之以恒进行坚持,这样就可以收到良好的效果。
以上是对“高中女生怎样迅速瘦下来,瘦身方法效果好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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