回答
手淫过度可能会造成前列腺炎或是包皮龟头炎，进而可能会引起阳痿早泄等。
建议你绝对停止手淫，积极补充营养，积极参加体育锻炼，现在的各种不适可以慢慢缓解的，如果有其他问题应及时去医院检查。
你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的睾丸痛，腰酸痛无力
建议你及时戒掉手淫，口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸和补中益气丸，多吃点羊肉和黑色的食物
以上是对“蛋疼，腰也疼，整天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
适当的手淫有助于身心健康，如果你出现了没精神，腰疼和生殖器的疼痛，已经对身体造成危害了。
希望你养成健康的生活方式，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，学会通过合理的途径去宣泄多余的性能量，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
