回答
你好，脱发的原因有很多，最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
建议出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长。
以上是对“头发稀疏细软，脱发头发明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脱发大多数跟精神，压力，熬夜，家族遗传等等有关系。尽量避免上述诱因后
脱发大多数跟精神，压力，熬夜，家族遗传等等有关系。尽量避免上述诱因后。可以采取中西医结合治疗
