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每天半夜早早醒了就再也睡不着了什么原因

女 | 29岁 2019-01-05 有2个回复

问题描述：最近两三个月怎么回事儿,每晚九点十点左右基本都能入睡,但就是每天一到凌晨四点左右就醒了,然后就怎么也睡不着了,这样的情况持续了两三个月了,是什么原因?是身体出什么问题了吗?需不需要去做些什么检查或者买些药喝呢?!

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2019-01-05

您好，根据您所描述的夜间睡眠不好，考虑是神经衰弱的症状表现。
你好，您的这种情况可以服用刺五加，谷维素，养血安神片，调解一下神经，注意要多休息，放松心情。

唐建兵

已帮助网友：4223 2019-01-05

你好！根据你描述的情况分析，随年龄增长睡眠时间会慢慢减少。
建议你每天晚上稍微晚点睡，可以十点半左右，看看是不是可以晚点醒，适当增加体育运动，午间最好再睡半小时或者一个小时左右。

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