回答
您好,血压有点高,如果不想吃降压药,建议用昌弘三七粉泡水喝。
三七粉富含三七皂苷,三七多糖,三七素,黄酮有效成分对降血压就有很大的好处,还能清理血管垃圾,改善血液粘稠,平时多锻炼身体,保持充足的睡眠和乐观的心情对高血压也是好的。
来看,你的情况血压还是偏高的,是需要注意的
高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的,一般首选是沙坦类的降压药,同时平时最好低盐低脂饮食,多饮水,适度的活动,监测血压。
以上是对“稍微高血压,上压144,下压92.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个血压稍偏高,可以在不同的时间多测几次,测血压时不要紧张。
预防高血压需低盐低脂饮食,每天食盐不超六克,可以多吃芹菜、洋葱、水萝卜、黑木耳等。禁烟限酒。