喝什么东西能美容养颜?
女 | 20岁
2019-01-06
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问题描述： 喝什么东西能美容养颜?中医推荐的玫瑰花4朵抱犊崮灵芝3克蜂蜜3克（一小勺）冲茶饮用,有这样喝过的吗?效果好不
回答
你好，中药美容养颜的药倒是很多。比如说玫瑰花，月季花，绿萼梅，芙蓉花，代代花。洛神花(也称作玫瑰茄)中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸及维生素E，具有美白肌肤的作用。此外，洛神花还能够帮助我们缓解身体的疲惫感，对于长期坐办公室的女性，是很好的养生茶。
：降压活血的茉莉花茶
除了用于美化环境，茉莉花更是茶中上品，具有清肝明目、生津止渴、降压强心、抗衰老的功效。常饮茉莉花，能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，还可以缓和紧张的情绪。
两款适合下午喝的茶
第一款：舒压排毒的柠檬红茶
1、柠檬的香气一向具有提神醒脑的效果，在欧洲，柠檬果实具有“灵果”之称，能够舒压排毒，特别适合压力愈见增大的现代女性。柠檬红茶可以帮助消化、消除油腻感，最适合清肠刮油，所以饭后喝最好啦，由于柠檬富含维生素C，长期喝还能预防感冒。
2、柠檬片2-3片，红茶包1个，一起放入杯中，冲入热水，盖上杯盖，焖5分钟就足够了
像你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，保持身体内的水分
另外要注意保证充足的休息睡眠时间，切忌超负荷的劳累，一定要注意不能熬夜
以上是对“喝什么东西能美容养颜？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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