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18岁了,怎么样才能长高

女 | 18岁 2019-01-06 有5个回复

问题描述: 一年不长高了,是不会长高了么,怎么样能长高,,,,,,,,,,,,,,,

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-06

人的身高和体重与遗传因素有很大的关系,后天的营养和生活习惯,锻炼也有很重要的影响。
建议你可以去医院检查骨骺闭合情况,如果闭合不会再长高,如果没有闭合可以在医生指导下服用生长素或者合理营养,适宜锻炼有助于长高,祝你健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-06

您好,根据您的描述,身高是受遗传因素和后天因素影响。
建议您拍片看看骨骼线有没有闭合,平时多出去进行运动,注意补充营养,避免熬夜。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-06

。男孩儿今年十八岁了。应该正在发育期还可以长高的。你可以吃点钙片,多喝点骨头汤,多参加运动。锻炼锻炼身体。
那你这种情况可以吃乐力钙。多打篮球,参加这些弹跳的运动,对长高有一定的促进作用。等会一定要规律,劳逸结合,绝对不能抽烟喝酒。保证充足的睡眠。你多喝点纯牛奶。
以上是对“18岁了,怎么样才能长高。。。。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-06

你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-01-06

这位咨询者你好。根据你的问题回复。可以检查一下一个X线片,如果骨垢线已经闭合,就不会再长高了。如果没闭合,建议你多运动,例如打篮球,游泳等,促进长高。