青少年个子矮吃什么药可以长高?
男 | 16岁
2019-01-06
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问题描述： 青少年个子矮吃什么药可以长高?16岁,男生,这两年班上的男生身高长得特别快,可是我都没怎么长个,越来越显矮了,吃什么药可以长高
回答
你好，一个人的身高与遗传因素有很多关系，目前的助长药物不是对每个人都有用，同时有副作用，不要随便乱吃。
青春期要增加饮食营养，荤素搭配，不要挑食，以免营养缺乏，另外要充足睡眠，多外出活动，多做跳跃的运动，是可以促进长高的。
你好，身高发育主要是在两个阶段：1、婴幼儿时期，0-6周岁；2、青春期，在10-18周岁。
促进身高发育，需要注意以下三个方面：1、补充营养，多吃蛋白质和钙丰富的食物，可以口服碳酸钙D3咀嚼片补充钙质；2、适当运动，坚持体育锻炼，可以跑步、打篮球等；3、保证充足睡眠，不能熬夜，生长激素只有在睡眠中才会分泌。
你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养
如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品。
身高的生长主要有个人的遗传因素有关，一定要注意多参加户外活动
饮食上适当增加蛋白质类食物的摄入，注意营养的补充，切忌超负荷的劳累促进身体的生长发育
以上是对“青少年个子矮吃什么药可以长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据您的描述，16岁，男生，这两年班上的男生身高长得特别快，可是自己都没怎么长个，越来越显矮了，想知道吃什么药可以长高。
影响身高的因素有很多，诸如遗传、运动、营养、环境和社会因素等。一般来说，男生21岁之前都会长个子的。建议你平常多锻炼身体，多补充身体发育所需要的微量元素，情绪要保持轻松愉悦，生活作息规律，不要熬夜之类的，睡眠要充足。祝你健康快乐！
