问题描述: 尤其发生在考试前,特别焦虑,容易发挥失常!而且不自信有时影响了性生活
胡世春
已帮助网友:2400 2019-01-06
你现在这样太小的话,过早的同房本来也并不是一定太好的呀,你现在主要是要坚持多运动,多吃一些有营养的食品,同时可以服用驴胶补血颗粒的
谢武龙
已帮助网友:3295 2019-01-06
你好,建议平时尽量不要再给自己压力,放宽心态,按照计划去做起来。可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑,必要选择合适的抗焦虑药物改善,努力去做就可以。