回答
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现手脚老是冰凉且易出汗肠胃不好
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，不要吃油腻辛辣刺激的食物，吃点清淡饮食
以上是对“手脚老是冰凉且易出汗肠胃不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些诸多的不适是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳饮食不合理等均有不利的影响，不适越多时间越长，恢复也就越慢。
应该积极的调整。合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。
