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可以多吃的水果,
香蕉——香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质,能清热降压,利尿解酒,
菠萝——菠萝汁中的蛋白水解酶,临床上可用作抗水肿和抗类风湿,常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用,
橘子——橘子含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素,蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱,
猕猴桃——其味酸、甘,性寒,无毒,全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇,适用于高血压、冠心病、动脉硬化等,
苹果——苹果含有苹果酸、枸椽酸、维生素A、B、C等10多种营养素,中医认为,它具有补心益气、生津止渴、健脾胃的功效,现代医学认为,苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排除体外,多吃苹果可改善血管硬化,还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用,
西瓜——西瓜的瓜肉、汁、种子和瓜皮均可以人药,果肉还可以食用,除不含脂肪外,几乎包含人体所需要的各种营养成分,西瓜味甘,性凉,无毒,具有清暑、解渴、利尿的功效
