补血吃龙博士燕窝阿胶糕好吗?
女 | 45岁
2019-01-06
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问题描述： 我们家女儿从小体弱多病,脸色比较苍白,整个人的气色都不太好,吃龙博士燕窝阿胶糕能补血吗?对改善气色有帮助吗?
回答
可以的，阿胶糕有一定的补血功效。阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。再推荐几种补血滋养食材。山药：山药为温补性，对肝肾均有滋补和改善。豆制品：富含蛋白质可修复受损肝。带鱼：食用清蒸新鲜带鱼蒸出的油可治疗肝炎，带鱼本身富含营养。
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你好。平常可以吃阿胶糕养生，有助于养气色。因为阿胶有补血的作用，而血能养筋，能润滑关节，补充骨髓、脑髓等等，因此有了强筋健骨的作用，有力抗击风湿等作用。此外推荐女性补气血食谱：花生红枣粥。红枣是补血的圣品，可以活血调经，养心安神，对于失眠、黑眼圈等问题都有明显的改善功能。
