问题描述： 我长期手淫,快到了结婚年龄,担心没有生育能力,
张月玲
已帮助网友：2082 2019-01-06
手淫是解决性欲望的手段，只要不太频繁、注意卫生、别损伤性器官即可。最好禁止手淫，对以后夫妻间性生活的和谐有利。平时保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、别熬夜、戒烟戒酒等。
