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怕冷,耳鸣,脑鸣,脸色黄,精神萎靡,记忆

女 | 33岁 2019-01-06 有3个回复

问题描述: 我因为长年的熬夜习惯,导致现在身体状况非常差,晚上一闭眼就是鸣叫声,感觉像是从脑子里出来的,脸色也很黄,晚上手脚冰凉很难捂热,月经也很少,总是两三个月才来一次,量也非常少,记忆力减退,出现很多白发,每天精神也很差,

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-06

你的情况一般考虑是脾肾虚寒引起身体发虚的一系列症状
建议日常饮食多吃鱼,虾等食物,增加锻炼等,服用玉屏风口服液,益气养血丸等药物对
以上是对“怕冷,耳鸣,脑鸣,脸色黄,精神萎靡,记忆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-06

你好,应该警惕是内分泌失调导致的表现,精神不好,月经不规律
建议你首先调整好生活规律,保证睡眠,补充维生素,补充钙剂,或者是查性六项激素

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-06

避免辛辣刺激性食物,冷饮浓茶咖啡忌酒,避免寒凉劳累熬夜剧烈运动,保证充足睡眠
保持心情舒畅,消除紧张忧虑等情绪,以利于肝气通达,血液循环正常,注意外阴及阴道卫生,内裤勤换勤洗,并在日光下暴晒,不宜阴干,注意饮食调解,忌生冷苦寒之品,配合锻炼,以利于气血运行,如果异常,及时就医