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脚喝酒崴了用最快的方法怎么样能

女 | 26岁 2019-01-06 有5个回复

问题描述: 脚七八天了肿也消了能不能起来锻炼走走对恢复有好处吗还是要静养

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-06

你这崴脚后应注意观察。没有异常的疼痛红肿就可以适当的活动一下,可以复查一下骨科看看有无异常的问题
注意合理的饮食的均衡性保证睡眠,调养生活的习惯,可以适当的休息好的,可用舒筋活血片,三七片等药物比较好的

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-06

这情况建议预防软组织损伤刺激导致不适的情况,尽量注意休息
考虑遵医嘱积极按摩热敷调理看看或者建议口服一下活血止痛胶囊外用一下云南白药喷雾调理的

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-06

你好!从描述来看是踝部扭伤,局部气滞血瘀,经脉阻塞导致的,所以治疗是活血化瘀,疏通经络等来治疗
参考治疗药物可用血府逐瘀汤适当加减来治疗,中成药可用桂枝茯苓丸,舒经活血片等来治疗,首先需要静养,减少走路,适当的活动,注意保暖。
以上是对“我的脚喝酒崴了用最快的方法怎么样能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-06

这种情况应该考虑检查,是不是骨头异常再考虑治疗,一般没有骨头异常适当应用中药红花油或是伤湿膏。
你的情况应该考虑检查是不是软组织损伤,适当应用红花油或是伤湿膏外用,口服活血止痛胶囊,适当热敷。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-06

你好,如果肿消了的话,是可以慢慢进行正常的活动的,不过还是要注意安全
建议自己慢慢试探着进行正常活动,如果没有不适感的话,可以增加运动量,希望我的回答对你有帮助!