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淋巴癌应该怎么预防啊?
问题描述: 几天前单位体检查出了淋巴癌,因为是早期所以症状不怎么明显,就淋巴有点肿,有点低烧,我本来以为是淋巴发炎了,没想到是淋巴癌,
回答
预防淋巴癌要做到:
a) 养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。
b) 不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。
c) 有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
d) 加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
e) 生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。
其一,有良好的心态应对压力,劳逸结合,预防淋巴癌不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,医生认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等,在预防淋巴癌中对于这一点要注意到。
其二,预防淋巴癌要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。预防淋巴癌加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
其三,预防淋巴癌还要养成成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。预防淋巴癌生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。预防淋巴癌应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。
最后,预防淋巴癌不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,预防淋巴癌要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
以上是对“淋巴癌应该怎么预防啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,我们可以从以下几方面预防淋巴癌:
1、淋巴癌与饮食有着很大的关系,合理的饮食有利于病情早日的恢复,淋巴癌患者还可以多吃一些具有抗恶性淋巴瘤作用的食物:如蟾蜍、田鸡、芋艿,水果如猕猴桃等。
2、生活习惯不正常,生活无规律,晚睡休息不足的人会增加酸性,易发生淋巴癌。因此,淋巴癌的预防还应养成良好的习惯,保持身体的碱性,使远离各种癌症。
3、不使用污染的食物。如受污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食物,吃绿色有机食品。
4、需增加体力活动,体育健身,体育和阳光下的多,比酸的身体出汗可以通过汗液,避免酸形成淘汰。体弱或有疾病的淋巴癌患者不要吃太咸及辛辣食物,不要吃热,冷的食物,保持良好的精神状态。