回答
您好，根据你的情况分析，应该是因为过度的手淫导致的肾虚等症状，而过度的手淫对身体的危害是很大的
建议及时的戒除手淫，平时可以多锻炼，注意饮食和作息规律，可以吃六味地黄丸，调养一段时间情况应该会有所好转
你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状，一般会有性能力下降等
建议日常饮食禁忌苦寒冰凉食物，适当运动，同时服用龟令膏，鹿茸片等。控制性行为频率
你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的阳痿早泄全身无力精神差腰酸无力
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元和足三里和太溪穴。多吃羊肉和黑色的食物
以上是对“尿不尽,经常腰酸,乏力手淫过多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况最好还是禁止手淫的，影响身心健康的。实在不行，有可能得配合药物治疗。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，适当的活动每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，实在不行的话，配合吃一个阶段六味地黄丸。平常尽量保持外阴清洁干燥。
