好长时间不长个子了,不知道增高药有用吗
女 | 19岁
2019-01-06
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问题描述： 现在19岁,还不到170,个子比较矮,不知道通过吃增高药有用吗,或者加强锻炼,有必要测骨龄吗
回答
你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的，但别盲目服用增高药物。
运动增高是最好的方法，平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
你好。根据你所说的这个情况来分析。男孩子十九岁。这个需要根据骨垢线是否愈合明确是否可以增高的问题？
你好。男孩子的生长周期一般是在12到18岁，增长比较快。如果十九岁了，考虑单纯的服药增高是没有效果的。可以监测一下骨垢线是否愈合。这期间可以多吃点含钙高的食物，适当增加运动量。
以上是对“好长时间不长个子了，不知道增高药有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，长个第一呢是遗传因素，一般长高与体内生长激素水平有关系，
男孩发育比较晚，十九岁还可以发育，要把握住黄金时期，注意补钙，营养均衡，多喝纯牛奶酸奶，多吃虾，核桃黑芝麻之类。芝麻酱含钙相当高。多打篮球，跳绳。
