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休息一会儿就会好的。由于上厕所时体位改变，导致流经头部的血液减少，猛的站起更加重了这种状况，所以会头晕。
建议每次上厕所时时间不宜过长，站起时应动作迟缓，不可过快过猛，睡觉起床，直立站起时都应缓。
你说的那种状态应该有气血不足，低血压的情况，出现的脑神经功能异常，才有的那种头晕的表现。
针对哪种状态，需要及时进行有效的营养补充，注意休息，保证足够的睡眠，及使用一些调节神经，改善脑神经功能异常的药物治疗，才能及时改善异常症状。
以上是对“头部光头晕不知咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的病情描述，头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的
建议你去正规医院就诊，检查一下，明确病因，然后给予针对治疗，可以通过体育锻炼和良好的睡眠饮食作息时间来调节。注意休息
你好，你这种情况多数考虑是有气血亏虚引起的可能，建议去看中医，吃点中药调理
你好，你这种情况建议你平时一定要注意监测一下你的血压，血糖还有心率的情况。
你好，对于这种情况，你可以使用一段时间叶酸，硫酸亚铁片，同时是可以吃点阿胶
饮食上是应该多吃点蛋白质食物的，参加一般的体育活动如散步太极拳，以强壮身体，使造血功能恢复
以上是对“头部光头晕不知咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，引起头晕的原因有血压异常，耳石症，美尼尔综合症，颅内疾患。
建议你测量血压，检查血压有无异常，去耳鼻喉科检查排除耳石症和美尼尔综合症，做头颅CT检查，针对病因进行治疗。
