回答
你好,腰椎退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
建议在急性期患者应绝对卧硬板床休息2~3周,减轻腰椎负担,避免久坐。护士应做好日常生活护理。注意保暖,防止受凉,受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因,防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射。
缺钙劳累,姿势不正确,遗传都可能诱发腰椎间盘突出。。
可以避免劳累,补钙。针灸,刮痧,拔罐子。高压氧治疗都效果不错?。祝你健康。
以上是对“椎间盘突出是怎么得的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况。腰间盘突出是后纵韧带松弛导致的。
根据你说的情况,如果得了腰间盘突出,建议你平时多做做腰背肌锻炼,加强后侧韧带的紧张度。也可以去医院康复,理疗科做牵引理疗。