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吃洋葱可以降血糖，最好是洗干净凉拌生吃，不过降血糖还是根据病情来，该吃药还得吃药，不能为了怕吃药就只吃这些东西。
糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。可以吃昌弘铁皮石斛，对调节胰岛素分泌，促进糖代谢有积极帮助。
你好，根据你的情况，如果血糖过高的话，还是需要服用降糖药的。
上述情况如果只是高了一点点的话，一般洋葱可以和木耳一起凉拌，这个的话是有降血糖的效果的。
你好，洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平，可以降低血糖。
建议，每周吃2－3次、每次吃100－200克洋葱，可以用红酒泡洋葱。祝你健康。
你好，根据你描述的情况分析，洋葱有降血糖的功效，但是血糖高还需药物控制。
洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平，可以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。
以上是对“洋葱怎么吃降血糖？洋葱可以降糖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
