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对什么事都无兴趣,焦虑紧张,静不下心

女 | 17岁 2019-01-06 有4个回复

问题描述： 焦虑,对什么事都无兴趣,精神低幂,高三学生,学习压力大造成,该怎么治疗?

我也要咨询

高福玲

已帮助网友：4161 2019-01-06

对什么事都无兴趣，焦虑紧张，建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好

张绍兰

已帮助网友：2022 2019-01-06

您好根据叙述建议您放松心情不要给自己的压力太大学会自我调节
建议平时多与家人及朋友交流沟通增加户外运动多给自己一些自信注意休息保持心情舒畅
以上是对“对什么事都无兴趣，焦虑紧张，静不下心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅

已帮助网友：1819 2019-01-06

你的情况属于压力，情绪，家庭环境等抑郁症一系列的情况
建议日常保持乐观积极的心态；严重者可以心里辅导，药物采用比如舍曲林等药物

李小可

已帮助网友：1819 2019-01-06

你好，目前的情况是高三了，然后就是这种情况可能是因为压力大，熬夜，劳累等所致的。
那么这种情况主要是调整下心跳，另外就是劳逸结合，可以适当的安排一些时间运动下，还有就是可以多和朋友交流沟通

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