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情绪低落,胡思乱想,易怒………………
女 | 25岁
2019-01-06
有3个回复
问题描述: 最近几个月一直就是这样,不想跟人沟通,脾气特别暴躁,对孩子也是一样,特别懒,吃东西也没胃口,脑子里胡乱想,注意力不集中,感觉自己有时候可脆弱
回答
你好,你这种情况有多长时间了?孩子多大了?有什么诱因吗?生活压力大吗?
根据您描述的情况,首先考虑是抑郁。建议您调整心情,多晒太阳多与人沟通。保证充足的睡眠,如果这些情况都做到了,还是不能改善,就建议你找个心理咨询师,做心理咨询,好吗?
以上是对“情绪低落,胡思乱想,易怒………………”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,通过你描述的情况分析这种情况首先存在肝火旺盛,过旺的情况,其次存在脾虚的情况
建议这种情况一般可以通过龙胆泻肝丸改善一下,平时可以通过健脾丸调理肠胃