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怎么样克服性恐惧,觉得同房特别肮脏,有种恶

女 | 37岁 2019-01-06 有2个回复

问题描述: 紧张,想吐,心里觉得特别肮脏,想哭,好多年了,现在越来越严重,有种被强奸的感觉

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-01-06

可能是生活中有过不愉快的性经历,使你对性生活产生了恐惧心理。
希望你改变认知模式,性生活是人的一种正常心理需要,不是肮脏的事情。希望你多看一些身心健康方面的书籍,改变自己对性生活的认识,正确的去面对性生活。建议你接受心理咨询治疗,使用认知疗法和催眠疗法进行治疗。

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-06

你好,,你对做爱有紧张,害怕恐惧的行为,而且现在越来越严重了
综上所述,初步判断你有焦虑症,建议你到专业的医院去看看。有治疗焦虑的药物。