近视眼（500多度）眼睛长时间的学习就会
女 | 14岁
2019-01-06
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问题描述： 我两只眼睛近视都是500多以上,在小学四年级就有了近视,加上玩平板,电脑更加严重了,现在脱掉眼镜看远处不当看的清楚了,我应该怎么办好呢?
回答
您好根据您的描述你这种情况属于长期的用眼过度造成的近视。
1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，不在走路、乘车或卧床情况下看书。2、学习和工作环境照明要适度
你好，你现在只能考虑带镜子，这个年纪还是眼睛发育的阶段的，所以这个时间一定注意用眼
度数一般会在十八岁以后慢慢停止加重，以后你的视力还会下降度数可能还有一定的升高空间，一定注意用眼，要带镜子了
像你这种情况来说一定要注意，不能长时间的看手机和电脑，这容易造成，视力的损伤
所以要注意保持良好的用眼习惯和用眼卫生，注意保证每天8到10小时的睡眠时间，定时进行做眼保健操
以上是对“近视眼（500多度）眼睛长时间的学习就会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据您的描述你这种情况属于长期的用眼过度造成的近视。
您这种情况我建议你平时做到早睡早起不要玩一些电子产品一些电脑和手机。我建议您在专业的眼科医生的指导下配戴眼镜。在成年以后可以通过近视的矫正手术进行治疗。
