我男十五岁手淫频繁
女 | 20岁
2019-01-06
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问题描述： 怎么办?手淫一个星期持续5次一下,我不敢跟说,害羞,自己可以做些什么?吃什么?我本来想戒,但是忍不住,怎么办?
回答
问题分析：你好根据您的描述你的情况中医讲过度频繁的手淫毁损伤肾阴肾精导致肾阴亏虚肾精不足导致出现性功能下降，肾虚等一系列表现.
我建议您还是尽快的中医调理一下，多吃点补肾益精的食物来改善你的情况，同时还要注意戒除手淫的不良恶习!
首先现在这个年龄，是身体发育关键时期，需要营养较多，是营养累积的需要较多。但手淫本身是一种消耗性状态，会异常身体正常发育。导致体质下降，性器官萎缩。不发育。影响学习，睡眠，体力等各方面。
所以，现在状态，需要考虑必须要戒掉手淫。否则身体无法发育。需要避免看刺激性东西。规律作息。有欲望要运动消除。清淡饮食，有助于降低性欲。
过度手淫会导致阳痿、早泄、男性前列腺等等疾病，一般建议是1周一次为宜！
建议，尽量少看相关的视频、图片等等！适当锻炼身体！培养正常的兴趣爱好！转移注意力！避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重
手淫在青少年中比较常见的，偶尔几次问题不大，但是长时间的频繁的话就会引起疾病的，比如尿路感染，前列腺炎或者和不育的，另外也能出现记忆力下降，学习下降等。主要是靠自己的意志力的
建议您要戒掉这个不良的生活习惯，有欲望的时候可以做点其他的事情来分散一下注意力，不要接触不良的生活信息
以上是对“我男十五岁手淫频繁。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
