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腰部僵硬弯不下腰,躺下起很费劲

女 | 31岁 2019-01-06 有4个回复

问题描述: 走路时间长或运动过量腰部僵硬弯不下腰,躺下起床很费劲,一般两三天就恢复正常了,时间有半年了这是什么原因啊

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-06

你好,根据你的情况。一是考虑有腰椎增生的症状,二是考虑受凉受寒受累导致的腰肌劳损。建议及时去正规医院的骨科就诊。
及时给腰部拍片检查或ct检查。平时适当的锻炼身体,避免久坐。注意保暖。平时睡觉时多睡硬板床,及时补充维生素和钙质。

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-01-06

您好,根据您的描述建议您去医院检查腰部ct或者核磁,看看腰椎是否有异常,如果没有异常应该是腰肌劳损,根据检查结果制定治疗方案,
平时注意多休息,避免过度劳累,避免着凉,每天可以热敷或者烤电理疗缓解症状
以上是对“腰部僵硬弯不下腰,躺下起很费劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-06

你的情况属于腰椎间盘突出引起腰部僵硬弯不下腰,躺下起很费劲
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸和红外线灯照射治疗

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-06

你好,从中医角度讲这是肾虚,在中医里边腰为肾之府,若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰部不适
平时要多吃黑色食物有补肾的作用,要适当锻炼身体,平卧硬板床休息,局部用热水袋热敷,有促进血液循环的作用