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全身乏力,高兴不起来

女 | 44岁 2019-01-06 有4个回复

问题描述: 今年44岁,最今全身乏力,没精神,烦困,心情差,每天夜里有小便一两次,每天睡觉不踏实

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-06

从你描述的这些症状来看,是有体质虚的表现,引起的原因多是经常不注意休息,生活作息不规律等,可以采取中药进行治疗,这个需要把脉确诊的。
如果选择中成药可以用补中益气丸和金锁固精丸进行治疗,每天坚持做做提肛运动,是可以逐渐恢复正常的。

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-06

你好,你这种情况多数考虑是由脾虚肾虚引起的可能,建议你去看中医吃点中药调理下。
你好,你这种情况建议你平时要规律生活不要熬夜,另外要适当的锻炼一下身体,少吃辛辣的,还有烧烤油炸类的食物。
以上是对“全身乏力,高兴不起来。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-06

很多原因都可能引起的,如血压不正常,贫血,没有休息好,受凉等,先检查血常规,血压。
平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,不要受凉了,再观察是否有好转,暂时不用药。

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-06

你好,除了你描述的上述情况外,最近有没有感冒?工作生活上有没有发生烦心事?
多户外活动,散步、跑步、打球、爬山或爬楼梯等有氧运动,分散注意力,释放压力