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厌学叛逆,每天活在愤怒与恐惧中

女 | 15岁 2019-01-06 有3个回复

问题描述: 最近学习没有信心,也不像以前对学习乐此不疲,现在对学习是能拖就拖,在班里也交不到朋友,很孤独,

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-06

你好,最近在你的生活中是否有过不愉快的经历呢?从你描述的情况来看,你的学习压力比较大,在人际关系中得不到应有的情感支持。
在人际交往中要积极去敞开心扉,才可以交到贴心的朋友,压力大要学会及时疏导内心的负面情绪,不要任其累积。
以上是对“厌学叛逆,每天活在愤怒与恐惧中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-06

你好。根据你所描述的这个情况,主要是由于心理因素引起的。
建议你平时尽量放松一点。不要过度紧张,你可以改变一下你的生活态度,多注意休息,多跟家人沟通一下

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-06

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,性格孤僻,严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增加户外运动,并且进行心理疏导,可以有所好转。