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你好，这种情况主要还是情绪激动引起的焦虑紧张，建议适当减减压。
妥善处理好相应的生活事件，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，必要换个环境调整好状态。
以上是对“我情绪一激动一紧张，全身就会不停发抖，自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这主要是由于激动或紧张时身体全身的血管会出现收缩影响正常的血液供应同时肌肉的电解质也产生变化而出现发抖出汗胸闷头晕等症状和心理素质也有一定的关系容易受情绪变化而出现症状。
建议平时不要过分激素和紧张做到遇事不慌沉着对待平时加强营养的摄取营养要均衡养成良好的生活方式适当的运动和保证充足的睡眠对身体的降都有积极的意义。
