每晚都做梦,老是噩梦,醒来头昏脑涨
女 | 25岁
2019-01-06
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问题描述： 1.每天晚上都做梦,而且一半以上是噩梦,总是在梦里叫喊救命什么的,周末睡到9点10点醒来就头昏脑涨的,奇怪我妈以前也是经常睡觉叫喊,总怀疑是不是遗传,2.有时候睡得总觉得手麻,而且爱流口水,3.每天都掉头发,几十根吧可能,洗头的时候得掉一百多,而且才25岁,去年今年加起来长了10根白头发了,关注,我这是神经衰弱了吗?做业务的,工作压力确实有点大,也爱熬夜最早都是12点睡觉的,平常也很少运动,
回答
你好，根据你的情况，多考虑心肾不交所致的相关症状，应积极调理。
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，多吃坚果类食物，给予滋补肾气，疏肝解郁，望早日康复。
你好，每晚都做梦，经常是噩梦，是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和养血安神片、谷维素来治疗，睡前不要过度用脑
用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医
以上是对“每晚都做梦，经常是噩梦，醒来头昏脑涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张，焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累导致，
建议平时要改变生活节奏，多做户外有氧运动，多与开朗性格人接触，睡前用热水泡脚，喝温热牛奶，听舒缓音乐，必要时药物治疗
